De que forma a Consulta Psicológica Online Está Revolucionando a Equilíbrio Mental no Brasil

Da melhor forma possível a Atendimento Psicológico Online Vem Transformando a Bem-Estar Psicológico no Brasil

O interesse em atendimento psicológico aumentou significativamente nos tempos atuais, particularmente logo após as adaptações causadas pela período pandêmico. Nessa situação, o profissional de psicologia online surgiu como uma ferramenta eficaz, prática e privada para milhares de indivíduos em em qualquer lugar do o país.

Mas então, qual o funcionamento de a terapia online? Ela é equivalente à a consulta presencial? Que os benefícios, custos, nichos terapêuticos e critérios que deve estar ciente antes de dar início seu tratamento?

No atual material detalhado, abordaremos todos os aspectos que você precisa saber sobre consulta psicológica remota, desde o processo das encontros terapêuticos por chamada de vídeo até as essenciais áreas trabalhadas, contemplando pontos como tarifas, confidencialidade, eficácia e muito mais.

Afinal O Que Significa Atendimento Psicológico Online

O psicólogo online é um especialista devidamente inscrito no CRP que executa acompanhamento psicoterapêuticos utilizando de tecnologias online, a exemplo de videochamadas, apps ou portais voltados para isso.

Diferentemente do que muita gente imaginam, a terapia virtual não se trata de uma tipo inferior quando comparada à sessão presencial. Na realidade, investigações reconhecidos atestam que o cuidado psicológico digital exibe eficácia comparável ao in-person para a maioria dos contextos terapêuticos.

A partir de 2018, o Conselho Federal de Psicologia (CFP) criou diretrizes para oficialmente a execução da consulta psicológica online no Brasil, determinando regras precisas de proteção, comportamento profissional e nível de serviço para proteger que os clientes recebam o equivalente grau de suporte qualificado.

Como Opera a Consulta Psicológica Online

O método de sessão com um terapeuta online é excepcionalmente descomplicado, especialmente em serviços modernas como a nosso serviço. Descubra o passo a passo etapa por etapa:

1. Escolha do Psicólogo Virtual

O início é navegar pelo banco de terapeutas disponíveis. No portal da Pratimed, é possível pesquisar os terapeutas por diversos critérios:

Especialidade (fobias, distimia, orientação conjugal, empoderamento, etc.)
Orientação teórica (Cognitivo-Comportamental, abordagem psicanalítica, Humanista, Terapia de Aceitação e Compromisso, etc.)
Disponibilidade (horário matutino, período da tarde, turno da noite, sábado e domingo)
Investimento da hora terapêutica
Opiniões de outros pessoas atendidas
Gênero do profissional (masculino, mulher, outra identidade)
Anos de prática (tempo de CRP)

Todo perfil de profissional mostra dados extensas sobre sua background, focos terapêuticos, abordagem de trabalho, valores e disponibilidade, permitindo que o paciente faça uma decisão informada e apropriada com suas objetivos.

2. Marcação da Atendimento

Após selecionar o profissional perfeito, o segundo passo é programar sua primeira sessão. No site da Pratimed, o ambiente de reservas está ativo continuamente, todos os dias da semana, tornando possível completa comodidade.

O processo de agendamento ocorre da maneira descrita:

Entre em a disponibilidade do especialista definido
Visualize os períodos abertos em na hora
Selecione o dia e hora que melhor se adequa à sua rotina
Digite as dados pessoais exigidas (identificação, correio eletrônico, número de telefone, etc.)
Receba a confirmação instantânea por email e mensagem de texto

Fundamental: Serão encaminhados notificações automáticos antes da atendimento, garantindo que compareça à sua sessão.

3. Quitação Protegido

Logo após o reserva, é necessário efetuar o transação da hora terapêutica. A nossa plataforma oferece variadas alternativas de pagamento, sem exceção criptografadas e homologadas:

Credit Card

Pagamento parcelado em até doze prestações interest-free
Recebe qualquer as flags (Visa, Mastercard, Elo, American Express, card Hipercard, etc.)
Aprovação automático
Processador completamente seguro com certificado PCI DSS

PIX

Bonificação de cinco por cento no montante
Quitação em segundos
Disponível ininterruptamente
Validação instantânea

Boleto

Aprovação em até 3 dias úteis
Quitável em toda e qualquer agência ou loteria
Zero encargos a mais

Qualquer o sistema de processamento financeiro é conduzido em gateway 100% certificado, em compliance com as regulamentações da lei de privacidade e normas internacionais de proteção.

4. Entrada à Sala Virtual

No instante marcado, será enviado um acesso específico para conectar-se a videochamada da sessão. Simplesmente abrir endereço e será conectado automaticamente em sessão com seu profissional.

Features da videochamada:

Proteção de ponta a ponta
Excelente resolução de imagem e som
Dispensa instalação de aplicativos adicionais
Funciona direto no browser (Google Chrome, Firefox, Apple Safari, Microsoft Edge, etc.)
Opera com desktops, tablets e mobile phones
Possibilidade de desligar vídeo se optar

5. Sequência do Terapia

Logo após a primeira sessão, seu terapeuta virtual irá orientar a frequência correta para as atendimentos futuros. Comumente, a psicoterapia é executada com regularidade semanal ou bi-semanal, dependendo das características de todo situação.

Pelo portal da Pratimed, o paciente pode reagendar de forma simples suas atendimentos straight pela portal, com máxima flexibilidade. Além disso, existe disponível ao arquivo total de suas encontros terapêuticos, facilitando acompanhar sua progresso ao longo do tratamento.

Top Áreas Disponíveis por Psicólogos Online

Os profissionais de psicologia online estão aptos a trabalhar uma extensa diversidade de condições relacionadas à saúde psicológica. Conheça as mais importantes especialidades disponíveis:

TAG e Condições Associadas

A quadro ansioso é uma das questões de ordem psicológica mais comuns no país e no planeta. Segundo a World Health Organization, o território brasileiro é o país com maior prevalência de ansiedade do mundo.

Situações de ordem ansiosa que são tratáveis com psicoterapia online:

Transtorno de Ansiedade Generalizada (GAD)

É caracterizado por apreensão excessiva e permanente com diferentes domínios da cotidiano, apesar de sem motivo evidente.

Manifestações típicos:

Tensão intensa
Músculos tensos
Problemas para concentrar
Sono prejudicado
Exaustão
Nervosismo

Na sessão terapêutica, sobretudo a Terapia Cognitivo-Comportamental (Terapia Cognitivo-Comportamental), tem comprovado excelentes performances no manejo da TAG.

Transtorno do Pânico

Definida por ataques súbitos de horror avassalador, acompanhados de sinais fisiológicos pronunciados.

Sinais de crise de pânico:

Palpitações
Suor abundante
Tremedeira
Ar curto
Aperto no tórax
Instabilidade
Pavor de falecer
Sensação de desrealização

O psicólogo online auxilia o pessoa a detectar os gatilhos dos episódios, formular métodos de coping e minimizar a incidência e grau das episódios.

TAS

Pavor extremo de ambientes de interação, onde a pessoa se preocupa com ser criticada, vexada ou recusada.

Contextos que comumente gerar fobia social:

Expor-se em plateia
Encontrar estranhos
Alimentar-se ou tomar bebidas na companhia de outras pessoas
Usar banheiros compartilhados
Estar presente de festas
Fazer ligações de telefone

A terapia online é principalmente benéfica para pacientes com ansiedade social, pois possibilita que partam para o acompanhamento no ambiente de sua residência, minimizando nas primeiras sessões a enfrentamento a cenários interpessoais provocadoras de medo.

TEPT

Surge posteriormente a a vivência a um acontecimento perturbador, como sinistros, violência, violência, desastres da natureza ou perda repentina.

Sinais do transtorno pós-traumático:

Flashbacks do trauma
Sonhos angustiantes frequentes
Afastamento de ambientes, sujeitos ou situações que remetam o trauma
Vigilância excessiva
Mudanças prejudiciais no estado emocional e pensamento

O tratamento do estresse pós-traumático com psicólogo online é capaz de abranger protocolos como Eye Movement Desensitization and Reprocessing, terapia cognitiva para trauma e exposure therapy.

Transtorno Depressivo e Distúrbios do Humor

A depressão é uma transtorno grave de natureza psicológica que afeta diversas de brasileiros no país e no globo.

TDM

Identificada por desânimo severa, falta de ânimo em tarefas anteriormente satisfatórias, e complicação em cumprir obrigações rotineiras.

Sinais da depressão maior:

Desânimo crônica
Falta de interesse (anedonia)
Modificações no sono (dificuldade para dormir ou hipersonia)
Modificações no apetite (falta ou acréscimo de apetite)
Fadiga e ausência de disposição
Dificuldade de atenção
Sentimentos de remorso desproporcional
Pensamentos suicidas (nos casos severos)

Crítico: Se estiver tendo ideação suicida, acione auxílio já. No país, o Centro de Valorização da Vida disponibiliza assistência emocional gratuito 24h: telefone para 188 ou entre em www.cvv.org.br.

A atendimento psicológico online com especialista treinado em transtorno do humor é muito valiosa, sobretudo quando combinada com supervisão psiquiátrico quando necessário.

Distimia

Variante menos grave de transtorno depressivo, mas crônica, que permanece por ao menos dois anos. Embora os sinais possam ser menos severos que na depressão clínica, a depressão persistente provoca aflição significativo e comprometimento no desempenho rotineiro.

Transtorno Bipolar

Caracterizado por variação entre períodos de hipomania (estado emocional elevado) e episódios depressivos.

Importante: O transtorno bipolar precisa de monitoramento de psiquiatra com remédios, mas a atendimento psicológico é um ingrediente crucial do protocolo, auxiliando no reconhecimento de desencadeadores, aderência ao protocolo com medicações e criação de ferramentas de enfrentamento.

Relações e Questões Familiares e Conjugais

As conexões entre pessoas são uma causa relevante de qualidade de vida, mas igualmente podem ser fonte de angústia significativo.

Aconselhamento de Casal Online

A aconselhamento de casal online assiste cônjuges a melhorar a comunicação, solucionar divergências, restaurar a fé e solidificar o parceria.

Cenários em que a aconselhamento de casal tem potencial para auxiliar:

Dificuldades de comunicação
Infidelidade
Desavenças frequentes
Questões sexuais
Diferenças na educação dos descendentes
Mudanças cruciais (união, chegada de crianças, mudança de cidade)

A terapia conjugal online fornece a vantagem de viabilizar que cada um estejam presentes das consultas de ambientes diferentes, se conveniente, ou em conjunto no segurança de sua residência.

Aconselhamento Familiar

Atua com dificuldades que abrangem o grupo familiar como um todo.

Contextos atendidas:

Divergências entre genitores e filhos
Problemas de comportamental infantil ou adolescente
Separação e custódia dos filhos
Enfermidades crônicas em membros da família
Luto familiar

Separação e Separação

O processo de separação é geralmente angustiante e complexo. A terapia tem potencial para auxiliar indivíduos a trabalhar com a dor da perda, reestabelecer a autoconfiança e organizar um amanhã construtivo.

Desenvolvimento Pessoal

A acompanhamento psicológico não é apenas para situações de dificuldade neste site extrema ou doenças psicológicos. Muitas sujeitos optam por psicoterapia online para desenvolvimento particular, autoconhecimento e melhoria da satisfação de vida.

Baixa Autoestima

A auto-valorização relaciona-se à modo como nos vemos e nos estimamos. Prejudicada amor-próprio é capaz de impactar desfavoravelmente quase todos os domínios da cotidiano.

Indicadores de autoestima comprometida:

Auto-recriminação extrema
Problema em receber reconhecimento
Comparação contínua com demais
Receio excessivo de errar
Busca pela perfeição
Obstáculo em definir limites

A terapia auxilia a identificar as fontes da baixa autoestima, construir uma auto-percepção mais construtiva e favorável e reforçar a autoconfiança.

Auto-conhecimento

O trajetória de autoconhecimento contempla pesquisar cognições, emoções, ações, valores e modelos que moldam nossa personalidade.

Vantagens do conhecimento de si:

Mais profunda compreensão sobre você mesmo
Mais assertivas decisões
Relacionamentos mais equilibrados
Mais elevado congruência entre princípios e ações
Desenvolvimento de potenciais

Comunicação Assertiva

A assertividade é a habilidade de exprimir ideias, emoções e desejos de modo transparente, verdadeira e respeitosa, sem tornar-se ofensivo ou submisso.

Desenvolver a comunicação assertiva na acompanhamento psicológico tem potencial para apoiar a:

Colocar fronteiras necessários
Declinar demandas sem culpa
Expressar opiniões com convicção
Lidar com divergências de forma construtiva
Desenvolver relações pessoais e profissionais

Questões Profissionais

O contexto de atividade profissional tem potencial para ser uma origem relevante de tensão e desafios de ordem psicológica.

Esgotamento Profissional

A síndrome de burnout é um situação de esgotamento corporal, psicológica e psíquica originado por sobrecarga persistente associado ao trabalho.

Indicadores de burnout:

Esgotamento extrema
Negatividade e desligamento do emprego
Declínio da desempenho no trabalho
Nervosismo
Dificuldade de atenção
Sinais físicos (enxaquecas, alterações digestivos, etc.)

A terapia online assiste a identificar os elementos contribuintes do burnout, desenvolver estratégias de gestão, definir limites apropriados entre vida profissional e vida particular e resgatar o sentido e contentamento profissional.

Estresse Ocupacional

Diversos do esgotamento profissional, o estresse ocupacional é uma resposta transitória a pressões excessivas ou problemas determinados no contexto laboral.

Elementos habituais de estresse no trabalho:

Carga desproporcional de demandas
Timelines limitados
Atmosfera prejudicial
Conflitos com pares ou gestores
Instabilidade no emprego
Carência de apreciação

A terapia consegue desenvolver ferramentas de administração de tensão, melhorar capacidades de comunicação e assertividade no trabalho e auxiliar na tomada de decisões sobre mudanças de caminho profissional.

Recolocação Profissional

Mudar de área de atuação ou realizar uma transição profissional substancial é capaz de ser árduo e produzir apreensão.

A psicoterapia pode apoiar a:

Identificar crenças e propósitos ocupacionais
Investigar alternativas de trajetória profissional
Lidar com medos e inseguranças
Formular um roadmap de ação
Fortalecer a segurança pessoal para executar transformações

Atendimento Psicológico Infantil e Juvenil

Crianças e teens da mesma forma são capazes de usufruir da atendimento psicológico online, particularmente porque essa faixa etária já está habituada com dispositivos digitais e comunicação remota.

Déficit de Atenção

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um transtorno neurológico que impacta a habilidade de preservar a atenção, controlar ímpetos e modular a movimentação corporal.

Manifestações de TDAH:

Falta de atenção
Agitação
Impulsividade
Dificuldade em completar comandos
Desorganização
Memória fraca

A acompanhamento psicológico para TDAH, especialmente a abordagem cognitiva, apoia a construir ferramentas de planejamento, gerenciamento de tempo e gestão de impulsividade.

Ansiedade Infantil

Infantes igualmente conseguem apresentar distúrbios de ansiedade, incluindo ansiedade de separação, temores excessivos particulares e transtorno de ansiedade interpessoal.

Indicadores de ansiedade em menores:

Choramingo frequente
Temor intenso
Obstáculo para dormir
Manifestações corporais (dores de abdômen, cefaleia)
Esquiva de circunstâncias
Dependência intenso aos responsáveis

A psicoterapia online infantil usa estratégias por meio de jogos, desenhos e games para assistir a infante a manifestar e elaborar suas afetos.

Dificuldades Escolares

Problemas escolares, bullying, dificuldades de convívio com pares ou docentes, e tensão ligado a exames e desempenho acadêmico.

Demais Especialidades

Transtornos Alimentares

anorexia nervosa, bulimia, transtorno de comer compulsivo, entre demais.

Essencial: TAs necessitam acompanhamento interdisciplinar, incluindo terapeuta, médico psiquiatra e nutrólogo.

Perda e Perdas

Processar com a morte de pessoas amadas, fins de vínculos, mudanças de emprego ou diversas mudanças relevantes.

Vícios

Uso problemático de álcool (álcool, drogas, remédios), adicções comportamentais (gambling, internet, compras compulsivas, etc.).

Fundamental: Quadros sérios de adicção têm potencial para necessitar tratamento face a face mais intenso, internação ou encontros de ajuda mútua face a face (como Alcoólicos Anônimos).

Orientações de Tratamento Praticadas na Consulta Psicológica Online

Estão disponíveis várias métodos de psicoterapia que podem ser praticadas online. Toda linha exibe particularidades, estratégias e focos específicos.

Terapia Cognitiva (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das abordagens mais estudadas e empregadas no cenário mundial. Foca na relação entre ideias, emoções e condutas.

Recomendada para:

Ansiedade
Transtornos depressivos
Fobias
Transtorno Obsessivo Compulsivo
Transtorno do Pânico
Transtorno de Estresse Pós-Traumático
Insônia
Distúrbios alimentares

Duração média:

Entre 12 a 24 atendimentos, sendo possível flutuar baseado em a intensidade do caso.

Dinâmica:

O profissional ajuda o indivíduo a detectar pensamentos negativos ou disfuncionais que auxiliam para problemas psicológicos e de conduta, criar pensamentos mais equilibrados e adequados, e modificar atitudes prejudiciais.

Abordagem Psicanalítica Remota

Embasada nas teorias de Sigmund Freud e progressos seguintes, a terapia psicanalítica examina o mundo inconsciente, contradições internos, esquemas de interação e a influência de vivências da primeiros anos de vida na vida da fase adulta.

Indicada para:

Autoconhecimento aprofundado
Experiências traumáticas
Tensões psíquicos
Patterns repetitivos de ação
Problemas ligadas à identidade
Desafios nos vínculos

Tempo:

Acompanhamento de longo curso, usualmente com sessões hebdomadárias por vários meses ou anos.

Como funciona:

Aplica métodos como associação livre (verbalizar sem filtro o que vem à cabeça), exame de conteúdo onírico, análise de transferência (padrões que se reproduzem na relacionamento com o psicólogo) e exame do mundo inconsciente.

Abordagem Humanista

Inclui métodos como a Rogeriana (Carl Rogers), Gestalt-terapia e outras. Enfatiza o competência de crescimento e realização de si de qualquer indivíduo.

Apropriada para:

Desenvolvimento pessoal
Crises de sentido
Autoimagem
Autoconhecimento
Problemas de self
Pesquisa por propósito e propósito

Como funciona:

O profissional apresenta um contexto seguro, empático e sem julgamentos, onde o indivíduo é capaz de explorar livremente seus afetos, ideias e eventos, estimulando o autoconhecimento e o evolução pessoal.

ACT

Uma linha mais recente que une componentes da TCC com mindfulness e acceptance.

Adequada para:

Quadros ansiosos
Transtornos depressivos
Dores crônica
Estresse
Questões de sentido

Funcionamento:

Foca em permitir ideias e afetos desconfortáveis em vez de lutar contra os mesmos, e em engajar-se com atitudes coerentes com seus princípios pessoais.

Psicoterapia Breve

Abordagens concentradas em propósitos particulares e solucionamento de dificuldades pontuais.

Recomendada para:

Dificuldades específicas
Situações de decisão relevantes
Períodos de transformação
Sujeitos que buscam resultados mais rápidos

Período típico:

Geralmente 6 a 12 consultas.

Terapia Conjugal e Orientação Familiar

Trabalha com dinâmicas de relacionamento entre parceiros ou grupos familiares.

Funcionamento:

Foca em aprimorar a comunicação, identificar patterns problemáticos de relacionamento e elaborar maneiras mais equilibradas de se conectar.

Orientação: Não tem certeza de qual abordagem optar? Ao longo da a sessão inicial, o terapeuta online irá investigar seu caso e prescrever a mais apropriada linha para suas necessidades.

Qual o Preço de uma Hora Terapêutica de Atendimento Psicológico Online?

Um dos pontos mais fundamentais ao pensar em partir para uma terapia online é estar ciente de os tarifas implicados.

Faixa de Tarifas

Categoria de Atendimento	Custo	Tempo
Sessão Individual	R$ 120 - R$ 300 por sessão	Tipicamente 50 minutos
Terapia Conjugal	R$ 200 - R$ 400 por sessão	Geralmente 60 a 90 mins

Pacotes Mensais

Diversos profissionais e sites apresentam pacotes de 4 semanas com descontos escalonados:

Plano 4 atendimentos: Desconto de 5% a 10%
Plano 8 consultas: Redução de 10% a 15%
Plano 12 sessões: Redução de 15% a 20%

Alternativas de Transação

Cartão de Crédito

Parcelamento em até 12 vezes sem juros
Recebe todas as operadoras (American Express)
Transação na hora
Sistema totalmente seguro

PIX

Redução de 5% no valor
Pagamento instantâneo
Disponível 24 horas
Aprovação imediata

Boleto Bancário

Aprovação em até 3 business days
Pagável em qualquer casa bancária ou casa lotérica
Isento de custos adicionais

Aspectos que Influenciam o Custo

O preço da consulta consegue variar segundo:

Expertise do terapeuta: Terapeutas com mais tempo de atuação e especializações costumam a cobrar preços mais altos.

Especialização: Áreas com maior especializadas ou raras podem ter valores ligeiramente mais elevados.

Região: Ainda que a terapia online descarte a obrigatoriedade de transporte, terapeutas de estados com mais elevado custo (São Paulo, RJ) costumam cobrar valores ligeiramente mais elevados.

Modalidade de consulta: Terapia de casal ou terapia familiar geralmente tem custo valor mais alto que atendimentos individuais.

É Possível Utilizar Seguro Saúde na Consulta Psicológica Online?

Presentemente, a grande parte dos operadoras de saúde no país ainda não inclui diretamente a consulta psicológica online como cobertura. No entanto, existem certas possibilidades:

Reembolso

Alguns convênios oferecem ressarcimento proporcional ou completo para atendimentos psicológicas. Com o objetivo de requerer o ressarcimento:

Faça o pagamento da atendimento out-of-pocket
Requeira ao seu psicólogo online um nota minucioso da consulta
Submeta o nota ao seu plano de saúde segundo as normas específicas
Espere o avaliação e obtenha o reembolso

Pelo portal da Pratimed, todos os especialistas fornecem recibos completos e adequados para ressarcimento.

Convênios em Negociação

A Pratimed está constantemente desenvolvendo contratos com mais importantes convênios do Brasil, incluindo:

plano Amil
cooperativa Unimed
SulAmérica Saúde
Bradesco
plano NotreDame

Mantenha-se atento às atualizações no site para saber quando essas acordos tornarem-se ativas.

Qual é a Distinção Entre Profissional de Psicologia, Psiquiatra e Terapeuta?

Diversas sujeitos manifestam incertezas sobre as distinções entre estes especialistas. Vamos então esclarecer:

Profissional de Psicologia

Trajetória:

Graduação em Psicologia (5 anos de duração)
Registro no Conselho Regional de Psicologia
É capaz de realizar pós-graduações complementares (master, PhD, pós-graduações clínicas)

Atuação:

Conduz psicoterapia
Usa ferramentas terapêuticas
Opera com diálogos, métodos e intervenções particulares
Não pode prescrever fármacos

Médico Psiquiatra

Trajetória:

Graduação em Medicina (12 semestres)
Especialização em Psiquiatria (3 anos)
Registro no Conselho Regional de Medicina

Práticas:

Realiza diagnósticos de doenças mentais
Prescreve fármacos
Trata condições mentais com farmacoterapia
Consegue igualmente praticar terapia, mas muitos focam sobretudo no manejo medicamentoso

Psicoterapeuta (Designação Genérica)

O palavra "terapeuta" é bastante abrangente e é capaz de aludir a diversos modalidades de profissionais, incluindo:

Psicólogos
Terapeutas ocupacionais
Fonoaudiólogos
Terapeutas físicos
Outros especialistas da área da saúde

Crítico: Pelo portal da Pratimed, sem exceção os especialistas designados de "psicólogos online" são psicólogos regularmente registrados pelo Conselho Regional de Psicologia, assegurando absoluta padrão e segurança no cuidado.

Em Que Momento Procurar Cada Especialista?

Procure um Profissional de Psicologia quando:

Precisar realizar psicoterapia
Esteja vivenciando com problemas de ordem emocional, comportamentais ou de relacionamento
Procurar conhecimento de si e crescimento pessoal
Necessitar aprender ferramentas de coping para situações particulares

Busque um Médico Psiquiatra quando:

Suspeitar que pode ter um doença mental que necessite medicação
Já esteja em psicoterapia mas sentir que necessita de suporte farmacológico extra
Demonstrar sintomas sérios (ideação suicida, surto psicótico, mania, etc.)
Apresentar bipolaridade, transtorno esquizofrênico ou demais distúrbios que tipicamente exigem medicação

Abordagem Mista

Comumente, a melhor protocolo é unir os dois: o médico psiquiatra maneja da parte farmacológica, enquanto o psicólogo executa a terapia. Estes profissionais são capazes de atuar juntos para oferecer um acompanhamento ainda mais abrangente.

Em Que Circunstância É Indicado Consultar um Terapeuta Online?

Aceitar que é necessário de assistência qualificada é o inicial passo. Não precisa estar em crise para procurar terapia.

Manifestações de Ordem Emocional

Cogite procurar um psicólogo online se você está:

Experimentando melancolia severa ou duradoura
Sentindo nervosismo extrema ou frequente
Apresentando alterações bruscas de humor
Tendo raiva ou impaciência desproporcional
Perdendo prazer em afazeres que outrora apreciar
Ficando persistentemente com remorso
Apresentando obstáculo em administrar afetos

Manifestações Corporais

Questões psicológicas tipicamente se expressam através de sintomas físicos:

Alterações no sono (dificuldade para dormir, acordar várias vezes, hipersonia)
Alterações no alimentação (falta ou ganho considerável de peso)
Exaustão crônica ou perda de disposição
Desconfortos sem causa aparente (enxaquecas, mialgias, distúrbios digestivos)
Tensão muscular crônica
Coração acelerado ou dispneia

Contextos da Trajetória

Certos episódios ou alterações na trajetória têm potencial para desencadear requisito de assistência emocional:

Ruptura de relação (separação)
Falecimento de entes queridos
Conflitos no trabalho ou demissão de posição
Mudanças importantes (casamento, nascimento de crianças, mudança de país)
Crises de ordem financeira
Problemas familiares
Condição de saúde grave (sua ou de pessoas próximas)
Experiência traumática (acidentes, assalto, abuso)

Questões nos Laços

Dificuldade em sustentar laços saudáveis
Desavenças constantes com cônjuge, família ou amigos
Problema em depositar confiança em outras pessoas
Padrões recorrentes de relações disfuncionais
Isolamento social

Comportamentos Prejudiciais

Utilização problemático de etanol ou entorpecentes
Ações ritualizados (compras excessivas, jogos, navegação de mídias sociais)
Autolesão
Ideação de suicídio (ligue 188 - CVV)

Desejo por Crescimento Pessoal

Não é necessário sofrer de um condição particular para fazer psicoterapia. Inúmeras indivíduos buscam terapia online para:

Descoberta pessoal
Evolução pessoal
Melhoria de habilidades de relacionamento
Esclarecimento sobre propósitos de existência
Tomada de escolhas cruciais
Profilaxia de potenciais problemas de saúde emocional

Por Qual Motivo Selecionar a Pratimed para Terapia Online?

A plataforma Pratimed se diferencia no campo de atendimento psicológico online por disponibilizar uma jornada abrangente, protegida e customizada. Veja por que milhões de pacientes selecionam a Pratimed para zelar de sua saúde mental:

Especialistas Habilitados e Capacitados

Mais de 500 especialistas disponíveis
100% com registro no CRP válido
Checagem rigorosa de qualificações e expertise
Avaliações genuínas de usuários
Cadastros completos com dados sobre expertise, método e campos de especialização

Segurança e Proteção

Alinhamento total com a legislação de proteção de dados (Lei Geral de Proteção de Dados)
Criptografia total em a totalidade das as videochamadas
Infraestrutura protegidos e com backup
Adesão total ao código deontológico do CFP
Não há gravação das consultas sem autorização explícito
Informações particulares em hipótese alguma divulgados com terceiras partes

Interface Intuitiva e De Última Geração

Design estruturada, moderna e descomplicada de navegar
Acessível 24 horas, 7 dias por semana
Roda sem problemas em PCs, tablets e smartphones
Não precisa de instalação de programas complicados
Videoconferências diretas no browser
Plataforma de reservas inteligente e adaptável

Suporte Personalizado

Staff de suporte acessível via live chat, email e WA
Resposta rápidas e resolutivas
Assistência técnica para problemas de acesso
Ajuda na escolha do terapeuta online perfeito
Guia sobre reservas, quitação e navegação da sistema

Flexibilidade Absoluta

Marque atendimentos no momento que for melhor para você
Profissionais com horários em variados horários, incluindo finais de semana e datas comemorativas
Reagendamento fácil straight pela sistema
Norma de cancelamento justa e transparente
Conecte-se às suas consultas de onde estiver do país

Preços Explícitos e Razoáveis

Custos explicitamente informados antecipadamente do agendamento
Sem taxas não divulgadas
Alternativas de divisão s/ juros
Abatimento para pagamento via PIX
Pacotes mensais com reduções escalonados

Foco com Qualidade

Monitoramento permanente da qualidade dos consultas
Sistema de feedback aberto
Educação contínua dos profissionais
Dedicação com a felicidade do paciente

Psicoterapia Online É Igual em Eficácia à a Terapia Presencial?

Umas das questionamentos mais frequentes que pacientes expressam é se a psicoterapia online é realmente igual em eficácia à a terapia tradicional. A conclusão é um enfático SIM.

Dados Acadêmicas

Inúmeros pesquisas revisados por pares comprovam a performance da psicoterapia online:

Investigação 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)

Um análise agregada lançada no renomado Journal of Anxiety Disorders em 2020 investigou superior a 20 trabalhos confrontando TCC virtual e in-person.

Discovery: A Terapia Cognitivo-Comportamental online mostrou índices de eficácia idêntica à presencial para abordagem de quadros ansiosos, incluindo TAG, pânico e fobia social.

Pesquisa 2: American Psychological Association (2019)

A Associação Americana de Psicologia (APA) divulgou um estudo em 2019 evidenciando que 85% dos pacientes que fizeram terapia online declararam melhora substancial em seus quadros.

Conclusão: Expressiva percentual de contentamento dos pacientes com a modalidade digital.

Investigação 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)

Uma estudo abrangente publicada em 2021 reuniu achados de acima de 30 trabalhos comparando terapia online e face a face para depressão.

Conclusão: A terapia online apresentou eficácia idêntica à presencial para depressão, quadros ansiosos e estresse pós-traumático.

Por Qual Razão a Psicoterapia Online Funciona?

Existem variados elementos que justificam a eficácia da psicoterapia online:

Idênticos Fundamentos de Tratamento: O núcleo da psicoterapia mantém-se o idêntico. As estratégias, linhas e intervenções usadas são equivalentes.

Segurança do Ambiente Próprio: Diversos indivíduos se sentem mais tranquilos e receptivos em seu próprio lar, o que pode promover a comunicação afetiva.

Redução de Barreiras: A atendimento online dispensa barreiras como locomoção, tempo de viagem, dificuldade de estacionamento, espera incômoda, etc.

Melhor Acesso: Pessoas em áreas distantes, com mobilidade limitada ou com rotinas ocupadas são capazes de usufruir de cuidado de alto padrão.

Consistência do Acompanhamento: Em contextos como mudanças temporárias, enfermidades transitórias ou transferências de região, a terapia online viabiliza sustentar a continuidade das atendimentos.

Dúvidas Comuns sobre Terapia Online

1. Como Funciona a Primeiro Atendimento?

Na primeira sessão, o profissional irá executar uma análise inicial para compreender sua contexto, trajetória, sintomas e alvos. É uma oportunidade para o paciente interagir com o profissional, resolver incertezas e conhecer de que forma será o trabalho de terapia.

Duração: Tipicamente 50 minutos.

O que tópicos podem ser tratados:

Causa da busca por terapia
História biográfico e da família
Sintomas presentes
Propósitos para a tratamento
Esclarecimento da abordagem terapêutica do profissional
Combinações sobre frequência, custos e confidencialidade

2. Qual a Periodicidade Recomendada das Atendimentos?

A frequência adequada é determinada por da contexto de cada indivíduo, mas usualmente é:

A cada semana: Indicada para quadros com maior severos, início do acompanhamento ou quando há manifestações importantes.

A cada duas semanas: Indicada para follow-up do processo, casos com maior estáveis ou demandas de desenvolvimento pessoal.

Uma vez por mês: Menos comum, recomendada para monitoramento de preservação após melhoria expressiva.

O profissional irá sugerir a periodicidade mais apropriada para seu caso.

3. Quanto Tempo Permanece um Processo Terapêutico?

A tempo do acompanhamento muda muito segundo:

Tipo de questão: Situações com maior circunscritas tendem a ser trabalhadas em menos tempo, enquanto problemas com maior arraigadas podem demandar maior duração.

Orientação psicológica: TCC costuma a ser mais curta (12-24 sessões), enquanto Psicanálise é tipicamente de longo curso (meses a anos).

Alvos da tratamento: Manifestações pontuais vs. autoconhecimento profundo.

Orientação do CFP: O CFP indica ao menos 12 sessões para avaliar apropriadamente a benefícios do acompanhamento.

4. É Obrigatório Deixar a Vídeo Ligada Durante a Consulta?

Não necessariamente. Apesar de a vídeo aberta favoreça a conexão gestual e o vínculo com o terapeuta, ela não é obrigatória. Alguns clientes se ficam ainda mais à vontade inicialmente com a câmera desligada.

Dialogue com seu especialista sobre suas preferências e em conjunto vocês são capazes de decidir a ideal modo de praticar as consultas.

5. A Psicoterapia Online é De Fato Privada?

Integralmente SIM. A Pratimed certifica sigilo completo através de:

Codificação E2E em 100% as consultas online
Conformidade total com a Lei Geral de Proteção de Dados
Conformidade rigorosa ao código de ética do CFP
Sistemas seguros e certificações worldwide
Zero gravação das sessões sem autorização explícito

100% os psicólogos são por lei obrigados a preservar o privacidade profissional, com raríssimas ressalvas (risco iminente de suicídio, maus-tratos de menores, etc.).

6. O Que É Requerido para Fazer Terapia Online?

Extremamente descomplicado:

Equipamento:

PC, tablet ou dispositivo móvel
Câmera (grande parte dos equipamentos contemporâneos já possui)
Microfone (maioria dos dispositivos já vem com)
Earphones (indicado para melhor privacidade e clareza de áudio)

Conectividade:

Internet sólida
Speed mínima recomendada: 5 Mbps
Internet via wireless ou cabeada

Local:

Local calmo, particular e sem interrupções

7. É Possível Alterar de Profissional se Não Me Adaptar?

Com certeza! A vínculo terapêutica é vital para o efetividade da terapia. Se você não sentir conectado com o especialista, dispõe de completa autonomia para procurar um novo.

Na Pratimed, você pode descomplicadamente:

Agendar consultas com distintos psicólogos
Experimentar diversos psicólogos até localizar o perfeito
Isento de exigência de razões

8. Devo Realizar Psicoterapia Permanentemente?

Definitivamente não. O processo terapêutico tem duração delimitada conforme os objetivos estabelecidos colaborativamente com seu terapeuta online.

Assim que o paciente conquistar seus alvos e desenvolver recursos suficientes para trabalhar com suas demandas, o tratamento é capaz de ser concluído ou reduzido em frequência.

Determinadas pessoas escolhem por manter atendimentos esporádicas para auxílio contínuo e prevenção de recaídas.

9. Consigo Conduzir Atendimento Online de Onde Estiver?

Sim! Umas das maiores diferenciais da atendimento psicológico online é a liberdade de lugar.

O paciente pode realizar suas atendimentos de:

Sua residência
Local de trabalho (em sala particular)
Hospedagem (durante viagens)
Casa de parentes
Qualquer outro lugar privado com conectividade confiável

10. Como Determinar se o Psicólogo é Credenciado?

Na Pratimed, sem exceção os psicólogos são submetidos a por extensiva validação de certificações.

Qualquer pessoa pode:

Checar o inscrição do Conselho Regional de Psicologia straight no site do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
Consultar o cadastro completo do profissional na portal
Verificar formação acadêmica, especializações e bagagem profissional

11. E Se Acaso Acontecerem Problemas Técnicos Durante a Consulta?

A Pratimed tem equipe de assistência técnica à disposição para auxiliar com todo e qualquer questão de ordem técnica.

Se acaso ocorra algum dificuldade ao longo de a sessão:

Contate o assistência via chat ao vivo ou Whats
A time irá corrigir o questão prontamente
Se requerido, a sessão tem possibilidade de ser reagendada sem encargos adicionais

12. Consigo Usar Convênio Médico?

Presentemente, a maioria dos planos de saúde não contempla diretamente a atendimento online. Contudo, vários disponibilizam ressarcimento proporcional ou total.

Na Pratimed, oferecemos comprovantes detalhados e corretos para requisição de reembolso junto ao seu convênio.

Estamos constantemente trabalhando em acordos com SulAmérica.

13. O Que Exatamente Ocorre se Eu Cancelar uma Consulta?

A portal Pratimed apresenta uma regra de desmarcação justa e flexível:

Cancelamento com superior a 24 horas de antecipação: Ressarcimento total ou alternativa de remarcar sem taxas.

Cancelamento com menos de 24 h: Regra varia de acordo com o terapeuta. Determinados praticam tarifa de cancelamento ou não realizam devolução.

Ausência sem notificação: Geralmente leva em forfeit do valor pago.

Recomendamos sempre informar com antecipação caso necessite desmarcar uma sessão.

14. Menores e Adolescentes Têm Permissão Para Realizar Psicoterapia Online?

Absolutamente! A Pratimed oferece acompanhamento focado para menores e jovens com terapeutas treinados em psicoterapia infantil e psicologia do adolescente.

Fundamental:

Para público infantojuvenil, é necessário permissão dos genitores
De acordo com a faixa etária e necessidade, os responsáveis conseguem fazer parte em parte das atendimentos

15. Qual a Distinção Entre Terapia Online e Atendimento Face a Face?

A distinção fundamental é unicamente o meio de contato. Tudo o outro continua idêntico:

Aspectos Iguais:

Mesmas métodos psicológicas
Idêntica taxa de sucesso validada cientificamente
Igual confidencialidade e conduta profissional
Idêntica tempo de atendimentos (50 mins)
Igual chance de desenvolver aliança terapêutico

Benefícios da Psicoterapia Online:

Praticidade (sem transporte)
Liberdade de local
Maior acessibilidade a profissionais especializados
Economia de tempo e custos com locomoção
Continuidade do acompanhamento em viagens

Que Relatam Nossos Clientes

Milhões de indivíduos já mudaram suas vidas através da psicoterapia online na portal Pratimed. Veja alguns depoimentos verdadeiros:

> "A minha terapeuta me apoiou imensamente com minha TAG. Hoje consigo controlar muito melhor meus pensamentos e afetos. Muito recomendo!"

> - Mariana S., São Paulo

> "Estava em um momento extremamente complicado da minha existência e a atendimento online literalmente salvou minha existência. Estou muito melhor após 6 meses de tratamento. Grato!"

> - Carlos M., Rio de Janeiro

> "Encontramos um psicólogo para crianças maravilhoso para meu filho. Ele encontrava-se com muita nervosismo e dificuldades na escola. Já progrediu significativamente!"

> - Ana Paula R., Curitiba

> "O conveniência da terapia online revolucionou radicalmente para minha vida. Com minha agenda corrida, teria sido inviável fazer terapia presencial. Agora realizo minhas sessões do conforto de minha residência!"

> - Roberto F., Belo Horizonte

> "Possuía muita receio de fazer terapia, mas a formato remota me tornou ainda mais segura. Minha terapeuta é maravilhosa e eu sinto progresso a toda consulta!"

> - Juliana L., Porto Alegre

Parta Para sua Trajetória de Descoberta Pessoal Hoje Mesmo

Tomar o primeiro movimento é sempre o mais difícil. Mas qualquer pessoa não está desacompanhado. Diversas de brasileiros já revolucionaram suas existências através da psicoterapia online na Pratimed.

Tratar da sua equilíbrio mental é um ato de coragem, autovalorização e responsabilidade individual. Não precisa espere atingir ao extremo. Busque suporte qualificada neste momento.

De Onde Partir?

Percorra pelos cadastros dos nossos especialistas [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
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Escolha o psicólogo que mais combina com seu perfil
Programe sua primeiro atendimento no período que for conveniente melhor para sua rotina
Faça sua encontro terapêutico no conforto da sua casa

Sua saúde emocional merece tratamento, carinho e cuidado competente. A Pratimed está disponível para suportar qualquer pessoa a criar uma vida mais equilibrada, harmoniosa e prazerosa.

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